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出行第五天，8月13日

10:40，2590KM，海拔4500米，21°，興致勃勃趕去看那曲賽馬會比賽，馬路上第一次見巡邏的裝甲車和執勤武警（洗車設備）。抱著滿滿希望去看藏族貴族美女，并展開相親會和城市運動會的激烈爭論（洗車設備）。大家不失時機抓拍到幾個照相比較配合的大方美女，很歡愉，并在以后的日子念念不忘（洗車設備）。其實當地的賽馬會就是城市運動會了，其中賽馬為精華，可惜要等到明天了，信息時代的西藏已不需要通過賽馬會來相親了（洗車設備）。門票每人30元，坐在看臺上看了兩場拔河比賽，眼見西部遠處空中烏云翻滾， 恐有暴雨，大家商議直奔納木錯（洗車設備）。

11:30，離開那曲，加油第七次（共640元）（洗車設備）。

12:50，2654KM，海拔4200米，那曲龍仁村，車停才仁斯修家，以牛糞垛為背景（洗車設備）。才仁斯修這個康巴漢子才25歲竟是6個孩子父親的壯舉再次讓本隊的爺們兒唏噓，嬌小的妻子和6個孩子湊在一起，聽我們召喚，與我們一起合影，臨走前把車上可以拿出的吃的東西分給孩子們，還留下了郵寄地址（洗車設備）。

15:30，海拔4250米，在當雄四川崍山飯館吃過午飯，428元，向納木錯進發（洗車設備）。

15:50，2783KM，看到納木錯售票處（洗車設備）。從售票口到湖邊53公里，最高海拔5151，8°，距湖邊7公里有驗票處（洗車設備）。納木錯是中國第二大的咸水湖，為世界上海拔最高的大型湖泊（洗車設備）。“納木錯”為藏語，蒙古語名為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意（洗車設備）。納木錯南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周（洗車設備）。

納木錯之美非我工科語言可描述，沙灘、湖水、雪山、經幡和忙經營的藏胞，乞討的孩子和母親，懶散的牦牛，少不了一陣狂拍——寫真、合影、剪影、擺拍，身著軍服的漢族帥小伙和身穿白色婚紗的新娘也在以牦牛為道具拍婚紗照（洗車設備）。納木錯——唯美高原湖（洗車設備）。

18:36，2889KM，4782米，15°，離開納木錯，19:45開向拉薩（洗車設備）。

23:10,3037KM,海拔3631米,17°，到達西藏天河賓館，強巴念扎熱情相迎，強巴曾是八角街派出所的警員，已辦理退休，皮膚黝黑，笑容可掬，以為是年近六旬，后來才知是60年代（洗車設備）。本要住到拉薩的政府接待賓館——迎賓樓，由于CCTV心連心藝術團于17日演出，演職員們包住了迎賓樓，就只好改到隔壁的天河賓館（洗車設備）。強調紀律，早點睡覺，保障睡眠，明早睡到自然醒（洗車設備）。